SEXHOLIC....NOW !!!!!!

Pois é, sexo nunca foi tão comentado como hoje
 (ou melhor, ontem),

Quando o nosso Ministro da Saúde,
José Gomes Temporão, 

recomendou AQUI para fazermos sexo
 para prevenir a hipertensão arterial.

Até aí tudo bem...

Mas o detalhe bombástico foi a freqüência recomendada:

 5 vezes por semana.

Pára tudoooooo !!!!!Volta a fita !!!! Foi a piada da semana?

 Do dia? Do mês?

O nome desse Ministro só poderia ser Temporão mesmo...

 Porque querer cumprir essa exigência

é até lícito, mas o tempo que é necessário

para executá-la é praticamente

impossível. Ou não?

 Mas o quanto disso pode se tornar real???

E o resto dos requisitos para obter tal desenvoltura?

Concentração...Foco!!!...

Eu também concordo que toda atividade prazerosa

 tem valor no combate á hipertensão , 

 E como o assunto é instigante,

fui dar uma investigada  sobre o assunto

e o mais engraçado foram as pesquisas bizarras

que são feitas com números e análises
 mais estranhas ainda....

Qual será o critério
 e forma de execução dessas pesquisas?

Fico imaginando um cientista louco,
 num ménage a trois....

ficando ali estático,
como mero observador anotando todas

as suas ponderações no seu notebook...

Enfim, descobri várias coisas,

Entre elas que:
 “umazinha”equivale em média

 á um exercício moderado

 (equivale á uma caminhada de 5 kms)

e se a pessoa for mais“lerdinha” se enquadraria

numa caminhada de 3 kms,

mas em ambos os casos perde-se calorias...

 em média até 340 kcal.

E também a pulsação da pessoa que está estimulada

 sexualmente pode aumentar de 70 batimentos
por minuto para 150 batimentos por minuto,
O que pode ser considerada

 um excelente exercício cardiorrespiratório.

 As contrações musculares
 durante a relação sexual

trabalham a pélvis, as coxas,
 os glúteos, os braços e o tórax.

 O sexo ajuda a aumentar a produção
 de testosterona,

que ajuda a fortalecer ossos e músculos.

Além disso, estudiosos dizem que depois do sexo

surge a produção do hormônio prolactina

(hormônio lactogênico),

que faz com que a pessoa tenha uma melhora no olfato .

Além disso, Imediatamente após o orgasmo,

os níveis do hormônio ocitocina aumentam em até 5 vezes.

Isso libera endorfina, uma substância natural

produzida pelo cérebro
em resposta à atividade física,

que visa o relaxamento,
a prevenção da dor e que

 proporciona um enorme prazer.

Segundo dados da Wilkes University da Pensilvânia,

 indivíduos que têm relação sexual três ou quatro

 vezes por semana demonstraram ter um nível

30% maior de um anticorpo chamado imunoglobulina A,

 conhecido por fortalecer o sistema imunológico.

Durante a relação sexual trabalham-se os mesmos

 músculos dos exercícios de Kegel,

que ajudam a trabalhar e a fortalecer

o músculo pubococcígeo.

 Este exercício consiste na contração

e descontração deste músculo.

Muitos explicam e ensinam várias técnicas

 que você lê AQUI e bla bla bla ...

Como pode? Ou ninguém presta atenção em

 absolutamente nada a sua volta

ou as pessoas acreditam somente

 no que querem acreditar.

Decididamente  a melhor escolha  seria pertencer

 ao grupo dos SEXHOLICS

 porque do ponto de vista fisiológico vimos

 que o sexo numa frequência maior do que 3x/semana

 garante um bem estar geral para qualquer indivíduo...

Mas não se estresse para atingir

 essa frequência imediatamente...

Porque o excesso de stress também aumenta

 o nível de outro hormônio, o cortisol,

o qual,  tem a função de diminuir o desejo sexual.

Ou seja: Se correr o bicho pega...se ficar o bicho come.

Escolha sua posição.

Rá !!!

 

Na têmpora rolando JOHN MAYER - YOUR BODY IS WONDERLAND

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